Home > 류마티스 클리닉 > 자주하는 질문 제 목 섬유조직염의 치료 치료방법을 보면 약물요법, 운동요법, 물리치료, 심리치료가 있습니다. 좋은 효과가 있는 약 물이 많이 있으나, 약물에만 의존하지 말고 다른 치료법을 적절히 조화시켜야만 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 질환은 류마티스 관절염처럼 관절의 변형이 초래되는 질환이 아니므로 류마티스 관절염의 공포로 부터 탈출하는 것이 아주 중요합니다. 따라서 환자의 적극적인 협조가 필요합니다. 섬유조직염 환자들은 움직이면 아프므로 자꾸 안 움직이게 되어 근육의 근력이 떨어지고 점차 약해지므로 약간의 통증은 감수하고라도 적어도 하루에 몇 분씩은 운동을 해야 합니다. 그러나 중요한 것은 운동량을 처음에는 적게하고 점차 늘려나가야 하며 건강해 졌다고 생각하여 갑자기 무리해서는 안된다는 것입니다. 추천되는 운동으로는 근육을 늘려주는 운동, 근력을 강화시켜주는 운동, 그리고 근육에 산소를 공급해주는 운동이 있는데, 이를 테면, 맨손체조, 윗몸 일으키기, 빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영등이 있습니다. 또한 숙면을 취하는 것과 더운 물에 자주 목욕을 하는 것도 상당히 치료에 도움이 됩니다. 특별한 식품이나 특이한 치료에 매달리려고 하지말고 병의 성격과 자신이 처해 있는 환경을 고려해서 병을 극복해 나가려는 노력이 매우 중요하다고 하겠습니다니 병원에 내원하여 진찰과 검사를 받아보는 것이 바람직합니다.