Home > 류마티스 클리닉 > 자주하는 질문 제 목 어떤 비타민을 먹으면 좋을까요? 돈은 많을수록 좋겠지나 약은 적을수록 좋습니다. 밥도 많이 먹으면 탈이 나듯이 비타민도 마찬가지입니다. 필요 이상으로 섭취한 비타민은 대부분 소변으로 씻겨나가지만, 비타민 A나D는 배설이 않되고 오히려 피부나 간, 콩팥 등에 해가 되기도 합니다. 값비싼 비타민 살 돈을 좋은 음식에 투자하는 것이 더 현명하다 하겠습니다.